CORREIO da GUARDA

Dia Mundial da Voz

por Correio da Guarda, em 16.04.13

O Dia Mundial da Voz é hoje assinalado.

Alertar para a importância da voz e dos cuidados necessários para a preservar são os objetivos principais desta data

Este dia é sublinhado, por várias organizações de saúde e pelo sector médico com a realização de rastreios gratuitos e alertas dirigidos à população no sentido de a sensibilizar para os cuidados a ter com a voz, prevenindo a deteção precoce de eventuais problemas.

Uma alimentação equilibrada (rica em fibras e proteínas), beber bastante água, evitar gritos, falar pausadamente e não fumar são alguns dos cuidados que se deve ter com a voz.

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publicado às 08:15

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